私たちは、小さいころから**「困難は乗り越えるもの」** と教えられてきました。
「がんばれば報われる」「苦労は買ってでもしろ」——
そんな言葉が当たり前のように飛び交う世の中で、
「逃げること」はまるで悪いことのように思われがち です。
でも、実際には**「がんばること」と同じくらい、「逃げること」も大切** なのではないでしょうか。
1. 逃げる＝負けではない
「逃げるが勝ち」という言葉があります。
これは単なる**「負け惜しみ」** のように聞こえるかもしれませんが、
実はとても大切な考え方なのです。
🏃♂️ 「戦っても勝ち目がないなら、逃げる」
🏃♂️ 「無理をしすぎて壊れるくらいなら、距離を置く」
🏃♂️ 「心と体を守るために、別の道を探す」
これは、決して「負け」ではなく、
「より良い選択をするための戦略」 なのだと思います。
2. 限界は人それぞれ違う
がんばることは素晴らしいことですが、限界のラインは人それぞれ違います。
🛑 「ここまでは頑張れる」 というラインがある人もいれば、
🛑 「もうこれ以上は無理だ」 という瞬間が早く訪れる人もいる。
それは、決して「弱い」からではなく、「その人の個性」 です。
例えば…
☑ 毎日遅くまで残業しても平気な人もいれば、早めに休まないと体調を崩す人もいる。
☑ プレッシャーがモチベーションになる人もいれば、ストレスで動けなくなる人もいる。
だからこそ、「みんなができているから」ではなく、「自分にとってどうか？」 を考えることが大切です。
3. 逃げることは「自分を大切にすること」
🌱 がんばりすぎて体調を崩す前に、休む勇気を持つ。
🌱 心が折れそうになる前に、環境を変える選択をする。
🌱 「もうダメかも」と思う前に、助けを求める。
どれも**「弱いこと」ではなく、「自分を大切にすること」** です。
むしろ、「限界を超えてまで頑張ることが正しい」 と思い込んでしまうことのほうが、
心と体に大きな負担をかけることになりかねません。
4. 「逃げる」とは、新しい道を探すこと
「逃げる」という言葉には、「その場を去る」 とい
逃げることは「自分を大切にすること」
うイメージが強いですが、
実は、「新しい道を探す」 という意味も含まれています。
🌿 仕事が合わないなら、環境を変える。
🌿 人間関係が苦しいなら、距離をとる。
🌿 やり方がうまくいかないなら、別の方法を試す。
「ここでがんばらなければいけない」と思い込まず、
「他の方法があるかもしれない」 という視点を持つことも大切なのです。
5. まとめ：「逃げる勇気」を持とう
「がんばること」も大切。
でも、それと同じくらい「逃げること」も大切。
🏃♂️ 「ここで頑張るべきか？」
🏃♂️ 「一度距離を置いたほうがいいのか？」
🏃♂️ 「もっと自分に合う場所があるのでは？」
そうやって考えることができる人は、
決して「負けている」のではなく、
「より良い道を選ぶ力がある人」 なのだと思います。
「逃げるが勝ち」
それは、自分の心と体を守るための、大切な選択肢 なのかもしれません。
あなたは今、無理をしていませんか？
「逃げてもいい」 そう思えることで、少しでも心が軽くなれば嬉しいです😊✨
