週末はまるで夏のような暑さでしたが、
今日は少し落ち着いて気温19℃。
この季節らしい、気まぐれなお天気が続いていますね🌿

さて、みなさんはこのゴールデンウィーク、どんなふうに過ごす予定ですか？
新しい場所へお出かけする人もいれば、
お家でのんびりリフレッシュしたい人もいるかもしれませんね。

🌼「やりたかったこと」、思い出してみよう

このお休みは、
普段気になっていたけれど、
忙しさに追われてなかなか手が伸ばせなかったことに
チャレンジするチャンスでもあります。

たとえば──

📚 気になっていた本を1冊読んでみる
🎨 クレヨンやペンを手にして、自由に色を広げてみる
🌸 近くの公園で、何も考えずに空を見上げる

「特別なこと」じゃなくてもいい。
ちょっとワクワクすること、
心が「やってみたい」と思ったことを、
自分にプレゼントしてあげる時間。

🍀あなたらしいGWを過ごそう

頑張るときも、休むときも、
どちらも自分を大切にすることに変わりはありません。

ゆるやかに過ごすのもよし。
アクティブに動いてリフレッシュするのもよし。

大切なのは、**「今、どう過ごしたいか」**を、
自分の心に素直に聞いてみること🌿

このゴールデンウィークが、
あなたらしい、あたたかい時間になりますように✨