新しい季節ー今を生きるということ

3月、新しい季節の始まりです。

「1年があっという間に過ぎていく」

若い頃は、仕事やプライベートに忙しくしているからこそ、

時間の流れが早く感じるのだと思っていました。

でも、歳を重ねても時間の流れは変わらず早い。

むしろ、どんどん加速しているようにも思える。

「時間が足りない」

「もう3月？ついこの間、新年を迎えたばかりなのに」

そんな風に感じることも少なくありません。

私たちは、どうしても 「未来」 を意識してしまいます。

✔ 来月の予定はどうしよう？

✔ 今年の目標は達成できるかな？

✔ もっとこうしておけばよかったな…

計画を立てることは大事。

過去を振り返ることも意味がある。

でも、ふと立ち止まって考えてみると、

「今、この瞬間をちゃんと生きているだろうか？」 と思うことがあります。

未来ばかりを考えて、

今この瞬間の**「楽しさ」や「充実感」** を見逃していないだろうか？

3月は 季節の変わり目。

寒さの中に春の暖かさを感じたり、

木々が少しずつ芽吹き始めたりする頃。

そんな変化を感じながら、

「今ここにあるもの」 に目を向けてみるのもいいかもしれません。

✔ 今日を大切にするためにできることは何だろう？

✔ 今の自分にとって、本当に大切なものは何だろう？

日々はあっという間に過ぎていくけれど、

その中でも 「今を味わう」 ことはできるはず。

時間は誰にとっても平等で、

流れを止めることはできないけれど、

「どのように時間を使うか」 は、自分で選ぶことができる。

✔ 何気ない瞬間に感謝する

✔ 目の前の小さな幸せを見つける

✔ 焦らず、自分のペースで歩く

3月が始まりました。

新しい季節とともに、

「今を生きることの意味」 をもう一度見つめ直してみたいと思います。

あなたにとって、「今」 とはどんな時間ですか？🌸

お知らせ