休みなのに、テンションが上がらない日

― そんな日もあるよねと思えたら ―

今日は、

久しぶりのオフ日でした。

せっかくだから、

ブログを書こうと思って、

朝からパソコンの前に座ってみたけれど、

なにも思いつかない。

「何か書かなきゃ」

と思うほど、

余計に言葉が出てこない。

仕方ないので、

掃除機をかけて、

少しだけ家の中を片付けてみる。

でも、

やっぱり、

なんとなくテンションが上がらない。

「気圧かな…」

と、ふと思いました。

最近、

気温差も激しくて、

湿度も高くて、

知らないうちに、

心も体も疲れているのかもしれません。

5月って、

実はかなり疲れが出やすい時期なんですよね。

4月から環境が変わって、

新しい人間関係や仕事に気を遣って、

GWが終わって、

また日常に戻って。

ちゃんとやろう。

頑張ろう。

迷惑をかけないように。

そんなふうに、

知らないうちに力が入っていた人も、

多いのかもしれません。

だから今日は、

無理に元気になろうとするのをやめました。

テンションが上がらないなら、

そのままでもいいかと思って、

今の気分のまま、

このブログを書いています。

働いていると、

つい、

👉 「休みの日は有意義に過ごさなきゃ」

と思ってしまうことがあります。

でも本当は、

何もしない
ボーッとする
回復する

そんな時間も、

必要なんですよね。

人って、

疲れている時ほど、

👉 「まだ頑張れる」

と思ってしまうことがあります。

でも、

心も体も、

急には切り替わらない。

だから今日は、

「頑張れない自分」

ではなく、

👉 「ちゃんと疲れていた自分」

に気づく日なのかもしれません。

もうすぐ6月。

頑張るだけじゃなく、

少し立ち止まって、

👉 「自分は本当はどうしたいのか」

を整える時間も、

大切にできたらいいですね。

---

そして、

そんな日でも、

毎日ちゃんと働いて、

誰かのために頑張っているあなたに、

今日はそっとエールを送りたいと思います🌿